Žena v šortkách a bílých teniskách si zavazuje tkaničky

Více o plísni nohou

Zjistěte, co je plíseň nohou a jak vás může postihnout. Zjistěte více o příznacích této plísňové infekce a o tom, jak ji můžete léčit.

Co je plíseň nohou?

Nemusíte být sportovec, aby vás plíseň nohou postihla! Plíseň nohou, nazývaná také Tinea pedis či atletická noha, je vysoce nakažlivá plísňová infekce, která postihuje kůži na nohou, ale může se rozšířit i na nehty nohou, a dokonce i na ruce a jiné části těla.

Snadno se přenáší přímým kontaktem s infikovanou osobou, sdílením ložního prádla, dotekem ručníků nebo oděvů infikovaných plísněmi nebo chůzí naboso ve společných prostorách, jako jsou posilovny, bazény, společné sprchy a šatny. Pokud je kůže na nohou poškozená nebo pokud máte mokré či zpocené nohy, pravděpodobnost plísňové infekce se zvyšuje. Plísním se daří v teple a vlhku, proto byste se měli vyvarovat nošení vlhkých ponožek a obuvi. Z toho důvodu se nejčastěji vyskytuje u sportovců!

Plíseň nohou se často vyskytuje mezi prsty, ale může také postihnout chodidla a jejich okraje. Plíseň nohou se obvykle objeví na jedné nebo obou nohách, ale můžete si ji nevědomky přenést na ruce nebo na jiné části těla, například jednoduchým poškrábáním nebo saháním na infikované oblasti nohou.

Symptomy plísně nohou

Symptomy plísně nohou jsou nepříjemné a infekce je nakažlivá, ale nebojte, lze ji snadno léčit. Většina lidí pozoruje následující symptomy:

  • Svědí a pálí vás mezi prsty a chodidla, zejména poté, co si sundáte boty a ponožky.

  • Máte šupinatou, velmi suchou, popraskanou nebo olupující se kůži na nohou.

  • Zaznamenáte praskliny, změkčení a zbělání kůže mezi prsty u nohou.

  • Máte popraskanou kůži na chodidlech nebo patách. Mokasínový typ plísně nohou způsobuje chronicky suchá a šupinatá chodidla a postihuje i jejich kraje. Snadno se zaměňuje za ekzémem nebo suchou pokožkou.

  • Vaše nohy zapáchají. Tento symptom může být způsoben kvasinkami a bakteriemi, které se mohou šířit také na chodidla.

Skákající muž a odznak Canesporu 1x denně jakožto nejprodávanější značky přípravků pro zdraví nohou v Evropě

Léčba plísně nohou

Léčbu byste měli zahájit ihned poté, co zaznamenáte symptomy. Plíseň nohou lze snadno vyléčit lokálními antimykotickými přípravky. Řada Canespor nabízí přípravky pro léčbu plísně nohou, které lze zakoupit ve vaší lékárně. Přípravky Canespor 1x denně jsou účinným antimykotikem, umí se poprat se širokou škálou plísní, včetně dermatofytů, dále kvasinek, nekdy i bakterií, které způsobují plísnová onemocnění. Přípravky se snadno aplikují ,pronikají do pokožky a zabraňuje rozšíření plísní a hubí je a tím zmírňuje vaše nepříjemné symptomy.

Kdy navštívit lékaře

Pokud se infekce nemůžete zbavit volně prodejnými léky, požádejte svého lékaře o předpis. Měli byste navštívit lékaře také v případě, že:

  • Jste těhotná nebo starší osoba.

  • Cítíte velké nepohodlí.

  • Máte zarudlou nohu, je horká a bolí vás. V tomto případě se může jednat o závažnější infekce než plíseň nohou.

  • Máte cukrovku. Problémy s nohama u lidí s cukrovkou mohou být vážnější. Plíseň nohou může vést k dalším bakteriálním infekcím.

  • Máte oslabený imunitní systém.

Sportovec s černými hodinkami si zavazuje tkaničky

Prevence plísně nohou

Pokud se domníváte, že vám hrozí riziko plísně nohou, řiďte se jednoduchými pravidly, která vám pomohou se infekci vyhnout nebo zabránit jejímu návratu, pokud vás již dříve postihla.

Pravidla:

  • Chodidla vždy pečlivě osušte, zejména mezi prsty. Pokožku ručníkem nedřete, ale jemně ho na ni přikládejte.

  • Každý den použijte čisté ponožky, vyměňte si je po sportu nebo během horkých dnů. Bavlněné ponožky jsou nejlepší volba.

  • Doma si obuv sundejte, aby vaše nohy mohly „dýchat“.

  • Na nohy požívejte jiný ručník než na ostatní části těla a pravidelně ho perte.

  • Pokud můžete, noste otevřenou obuv.

Měli byste se vyhnout:

  • Škrábání postižené kůže. Mohli byste tak infekci přenést na další části těla.

  • Chůzi naboso, zejména v šatnách, bazénech a společných sprchách.

  • Sdílení ručníků, ponožek nebo obuvi s jinými lidmi.

  • Nošení stejné obuvi dva dny po sobě.

  • Nošení obuvi, ve které se vám potí nohy.